本文摘要：“牛娃，肉很结实，味道鲜艳，低脂肪，高蛋白，是节食一族的美食。》食材明细主力青蛙500克咸菜100克补油适度盐少鸡精1克胡椒粉2克生姜10克生姜15克生姜10克大蒜20克洋葱酒糟30克十三香3克味道极新鲜10克原味不能玩的牛瓦油炸物的做法步骤2青蛙适量的香油、盐、鸡精、蚝油、味道极新鲜，可以加入木茨粉、胡椒粉制作油炸食品。
“牛娃，肉很结实，味道鲜艳，低脂肪，高蛋白，是节食一族的美食。》食材明细主力青蛙500克咸菜100克补油适度盐少鸡精1克胡椒粉2克生姜10克生姜15克生姜10克大蒜20克洋葱酒糟30克十三香3克味道极新鲜10克原味不能玩的牛瓦油炸物的做法步骤2青蛙适量的香油、盐、鸡精、蚝油、味道极新鲜，可以加入木茨粉、胡椒粉制作油炸食品。
可以剪三个头。用咸菜洗托梁。5牛娃进过油锅控制过油。
6火锅将油、葱、姜、大蒜、酒糟、咸菜炒香加热，加入适量的水煮。7把牛瓦放在锅盖上煮十分钟。
8尝起来不错，洒胡椒粉浇香油出锅。九套。
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